চোখের পাপড়ি ঘন ও সুন্দর করে তোলার উপায়
কথায় আছে চোখ মনের কথা বলে। আর তাই চোখকে আকর্ষণীয় করে তুলতে চায় সবাই। অপর দিকে চোখের পাপড়ি…
Browsing Category
স্বাস্থ্য
2868 posts
Auto Added by WPeMatico
কীভাবে নখের হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নখ হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যা অনেকেরই থাকে। প্রচলিত কথায় যাকে বলে নখকুনি। হাতের নখের থেকেও…
সবচেয়ে স্বাস্থ্যসম্মত স্ন্যাকের ৪ উপকারিতা
শুধু স্বাদেই নয়, গুণেও ভরপুর মিষ্টি আলু। সারা পৃথিবীতেই তাই এটিকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকগুলোর একটি ধরা হয়। মিষ্টি…
চুলে প্রাণ ফেরাতে এই ৪ যত্নের বিকল্প নেই
হেমন্তের আবহাওয়ায় বেড়ে চলা শুষ্কতা চুলের প্রাণ কেড়ে নিতে পারে। এজন্য এসময় প্রয়োজন চুলের বিশেষ যত্ন। হেমন্ত আসা…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে যে সব খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাইপারটেনশন (হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নামে অধিক পরিচিত) হলো একটি জটিল দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক)…
বয়স অনুযায়ী ঠিক কতটা সুগার হওয়া উচিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে এখন ডায়াবেটিসের বাড়বাড়ন্ত। ভারতও তার ব্যতিক্রম নয়। নেপথ্যে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম সহ একাধিক…
অনিদ্রার সমস্যা দূরীকরণে অবলম্বন করুন প্রাকৃতিক উপায়
শরীরকে সুস্থ ও প্রাণবন্ত রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। কিন্তু কখনো জীবিকার প্রয়োজনে, কখনোবা অনিয়মের কারণে আমরা সময়মতো ঘুমাই…
রসুনের পানি খাওয়ার বহুল উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুন খাওয়া এমনিতেই খুব উপকারী। কিন্তু রসুনের পানিও যে নানা রোগের উপশম করতে পারে তা…
জাপানিদের যেসব অভ্যাস রপ্ত করতে পারেন আপনিও
জাপানিদের একটি চমৎকার ব্যাপার হলো তারা সব সময় নিজেদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে যুক্ত রাখে৷ এমন নয় যে তারা…
মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করার ৫ টিপস
মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে…