লাইফস্টাইল

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আপনার শরীর কীভাবে মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া জানায়? এটি বিভিন্ন উপায়ে লক্ষণ প্রকাশ…

মানব শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন বি১২ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত কোষ এবং ডিএনএ-এর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার তাজা রাখার জন্য আমরা সাধারণত ফ্রিজে সংরক্ষণ করি। ফ্রিজের ভেতরের নিম্ন তাপমাত্রা খাবার নষ্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসালো মিষ্টি স্বাদের আম খেতে কে না ভালোবাসে? অনেকেই আছেন বাজার থেকে আম কিনে না…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের মৌসুমে মানুষ অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করে থাকে মৌসুমি ফলের জন্য। আর এসব মৌসুমি ফলের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ চা শরীরের জন্য যে খুব একটা ভালো নয়, এটা অনেকেই জানেন। তারপরও দুধ চা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর-মন সুস্থ রাখতে প্রয়োজন যোগাসন। কেউ বাড়িতেই যোগাসন ও ব্যায়াম করে থাকেন। কেউ আবার খোলা…

পুষ্টিবিদরা সবসময়ই সকালের নাশতায় ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। ফলের সালাদ বা স্মুদি দিয়ে দিন শুরু করা একটি সুস্বাদু…

শরবত হিসেবে আখের রস সবারই পছন্দের। গরম পড়লে এর চাহিদা বেড়ে যায় বহুগুণ। এটি শুধু পিপাসাই মেটায় না,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলতি বছর মৌসুমের শুরু থেকেই তীব্র গরমে পুড়ছে সারাদেশ। বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় মানুষের প্রাণ…