শনিবার, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ২৯ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

ক্যালসিয়াম

Auto Added by WPeMatico

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে যা খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁতের প্রধান উপাদান। এর অভাবে শরীরে অনেকরকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। মাংসপেশী সংকুচিত হওয়া,...

Read more

কীভাবে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি...

Read more

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বোঝার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অনেক। ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে শরীরে দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। এদিকে যদি শরীরে অনেকদিন যাবত...

Read more

ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণ করতে পারে বাদাম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ছে মানেই হাড়ে ক্ষয়। বয়স বাড়লে হাড়ের ক্ষয় যেন স্বাভাবিক ব্যাপার। বয়স চল্লিশ বছর পার হলেই...

Read more