রবিবার, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ৩০ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

ক্যালসিয়ামের

Auto Added by WPeMatico

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মিটাতে দুধ পান না করে খেতে পারেন যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুধ ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে বড় উৎস। তবে অনেকেই দুধ পান করতে ভালোবাসেন না। অনেকেরই দুধ পেটে হজমও হতে চায়...

Read more

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে যা খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁতের প্রধান উপাদান। এর অভাবে শরীরে অনেকরকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। মাংসপেশী সংকুচিত হওয়া,...

Read more

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি? আসুন জেনে নেই কোন খাবারগুলো খেতে হবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে ভুগতে হতে পারে নানা ধরনের অসুখে। তাই সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া...

Read more
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে নিয়মিত খান এই ৬ ধরনের খাবার

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে নিয়মিত খান এই ৬ ধরনের খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন...

Read more

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বোঝার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অনেক। ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে শরীরে দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। এদিকে যদি শরীরে অনেকদিন যাবত...

Read more

কীভাবে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি...

Read more

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বোঝার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অনেক। ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে শরীরে দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। এদিকে যদি শরীরে অনেকদিন যাবত...

Read more