লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পানিফল একটি খুবই উপকারী ফল। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্নভাবে উপকারী। পুষ্টিবিদরা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে জীবনের এক অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে ইন্টারনেট। অফিস, আদালত, ব্যবসা প্রতিষ্ঠান এমনকি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানেও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ও মনের সার্বিক সুস্থতায় পর্যাপ্ত ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে প্রতি দিন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের সব দেশের তুলনায় পাকিস্তানে মামাতো, ফুপাতো বা চাচাতো ভাই-বোনের মধ্যে বিয়ের হার সবচেয়ে বেশি।…

প্রতিদিনের খাবারে সালাদ হিসেবেই শসার ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তবে খাবারের সাথে অনুষঙ্গ হিসেবে শসার কদর বেশি হলেও পুষ্টিগুণের…

জাপানিদের একটি চমৎকার ব্যাপার হলো তারা সব সময় নিজেদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে যুক্ত রাখে৷ এমন নয় যে তারা…

জাপানিদের জীবনযাত্রা অন্য সবার চেয়ে আলাদা। এই অনন্য জীবনযাত্রাই মূলত তাদের সুস্বাস্থ্যের কারণ। জাপানিদের আয়ুকাল অন্য সব জাতির…

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে…

আমরা সকলেই একটি আদর্শ সম্পর্ক চাই যেখানে ভালোবাসা, শ্রদ্ধা এবং যত্ন করা হয়, যেখানে আমাদের আবেগ প্রকাশ করার…

পুষ্টি-গুণের দিক দিয়ে পেয়ারা বেশ উপকারী। পেয়ারার মতন এমন ফল খুব কমই রয়েছে পরিবেশের মধ্যে। ভিটামিন সি-তে ভরপুর…