স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লেবু সাইট্রাস জাতীয় ফল। সাইট্রাস ফলের মধ্যে ভিটামিন সি বেশি থাকে, এটি একটি প্রাথমিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা সময়ে নিয়ম করে দৌড়তে যেতেন। তাই সকাল শুরু হত ভেজানো ছোলা খেয়ে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরবৃত্তীয় নানা কর্মকাণ্ড পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজন খনিজের। গুরুত্বপূর্ণ খনিজের তালিকায় সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়ামের মতো…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালি জাতির প্রধান খাদ্য ভাত। তাইতো কথাতেই আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। অর্থাৎ, বাঙালির মাছ-ভাত ছাড়া হয়…

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে কেবল নারীদেরই নয়, ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা কমতে থাকে পুরুষেরও। এর ফলে একটা সময় বন্ধ্যাত্বও…

ডা. এম শমশের আলী : আমাদের দেশে এমন লাখ লাখ রোগী আছে যারা বিগত সময়ে হার্ট ব্লকের জন্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরলের হাত ধরেই মানবদেহে হানা দেয় হৃদ্‌রোগ। এ কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কঠিন। শুধু খাওয়াদাওয়ায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’, প্রবাদটির সঙ্গে প্রতিটি বাঙালিই পরিচিত। বিশ্বের যেকোনো প্রান্তে থাকা বাঙালির খাদ্যতালিকায় প্রথম পছন্দ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনির বা অন্য অঙ্গের কোনো রোগের কারণে কিডনি আক্রান্ত হয়ে ধীরে ধীরে যদি দুটো কিডনির…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন ও ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে সকলের। আর মহিলাদের শরীরে বিশেষ করে ভিটামিন ও…