স্বাস্থ্য

ওজন কমানোর আগ্রহ সব সময় সবার মধ্যে থাকে। এটা একটা আলোচনার বিষয়ও। শারীরিক পরিশ্রম, ব্যায়াম ও জিমে ঘাম ঝরানোর প্রতি...

জুমবাংলা ডেস্ক : গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও আটজনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে এক হাজার...

জুমবাংলা ডেস্ক : জুলাই-আগস্ট বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে নিহত প্রত্যেক শহিদ পরিবারকে পূর্ববাসনের জন্য ৩০ লাখ টাকা করে সহায়তা দেওয়া হবে। ‘জুলাই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নগরজীবনে ব্যস্ততা, যানজট আর পরিবেশ দূষণে মানুষের দেহে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন মারণব্যাধী। লাগামছাড়া জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, ডায়েটে...

জুমবাংলা ডেস্ক : সদ্যোজাতের শরীরে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি ধরা পড়েছে। ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড, যকৃত, কিডনি এবং মস্তিষ্কেও মাইক্রোপ্লাস্টিকের অস্তিত্ব রয়েছে। সম্প্রতি প্রকাশিত...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অল্প কাজ করলেই ক্লান্তি ঘিরে ধরে, কোথাও বেরুলে বাড়ি ফিরে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা হয় না, মেজাজ...

ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ : ১৬ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী স্পাইন বা মেরুদণ্ড দিবস পালিত হয়। বিশ্বব্যাপী জনসাধারণের সচেতনতা বাড়ানোর জন্য...

ইলেকট্রোলাইটস আমাদের দেহেই থাকে। নিয়মিত আমরা যা খাই ও পান করি, সেসবের মধ্য দিয়ে এগুলো শরীরে প্রবেশ করে। তবে পেট...

আনারসের খোসা ছাড়িয়ে গ্রেটার দিয়ে গ্রেট করে নিন বা ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিন। কড়াইয়ে গ্রেট করা আনারস আর...

স্বাস্থ্যকর সবজির মধ্যে অন্যতম হলো বিট। সালাদের সঙ্গে বিট খাওয়া খুব ভালো। অনেকে আবার মিহি করে কুচিয়ে রান্না করে খেতে...