Browsing Category

স্বাস্থ্য

2869 posts

Auto Added by WPeMatico

কোরিয়ান পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন যেভাবে
Read More

কোরিয়ান পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়তি ওজন কমাতে কমবেশি সবারই চেষ্টা থাকে। কারণ বাড়তি ওজন মানেই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
Read More

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কম-বেশি কেউ না কেউ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। এমন মহামারি সত্ত্বেও এ রোগ নিয়ে আছে কিছু…
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য যে ৭ অভ্যাস অত্যন্ত জরুরি
Read More

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য যে ৭ অভ্যাস অত্যন্ত জরুরি

কারো রাত জাগা, আবার কারো পরিমিত পরিমাণে পানি না খাওয়া। আবার কেউ শরীরের কথা না ভেবে নিজের পছন্দমত…
কাল ডব্লিউএইচও’র আঞ্চলিক পরিচালকের দায়িত্ব নিচ্ছেন পুতুল
Read More

কাল ডব্লিউএইচও’র আঞ্চলিক পরিচালকের দায়িত্ব নিচ্ছেন পুতুল

জুমবাংলা ডেস্ক: বৈশ্বিক মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সায়মা ওয়াজেদ পুতুল আগামীকাল বৃহস্পতিবার আগামী পাঁচ বছরের জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা’র…
দেহের দুর্বল পাশের শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়
Read More

দেহের দুর্বল পাশের শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের ডান দিক আর বাম দিক দেখতে প্রায় একই রকম হলেও কার্যকরণে অনেক পার্থক্য রয়েছে।…
প্রতিদিন এক চা চামচ হলুদ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
Read More

প্রতিদিন এক চা চামচ হলুদ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদকে বলা হয় জাদুকরী মসলা। কারণ এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই মসলা বহু প্রাচীনকাল…
ওটস খাওয়ার যত উপকারিতা ও অপকারিতা
Read More

ওটস খাওয়ার যত উপকারিতা ও অপকারিতা

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি হলো ওটস। অনেকে ডায়েট করার জন্য প্রত্যেকদিন খাবারের তালিকায় ওটস রাখেন। কেউ…
মুখের দুর্গন্ধের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে কী করবেন
Read More

মুখের দুর্গন্ধের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে কী করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন অন্তত দুইবার দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি জিহ্বা পরিষ্কার রাখাও মুখের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।…
স্ট্রোক প্রতিরোধে মানুষের ইচ্ছাশক্তি বড় ভূমিকা পালন করে
Read More

স্ট্রোক প্রতিরোধে মানুষের ইচ্ছাশক্তি বড় ভূমিকা পালন করে

ডা. আহমেদ হোসেন চৌধুরী (হারুন) : স্ট্রোক ব্রেইনের একটি রোগ, যা প্রতিরোধ করা যায়। স্ট্রোক একটি নন-কমিউনিকেবল (অসংক্রামক)…
প্রতিদিন কাঠবাদাম খাবেন যে ৫ কারণে
Read More

প্রতিদিন কাঠবাদাম খাবেন যে ৫ কারণে

এবারের আলোচনাটা কাঠবাদামের বিশেষ গুণ ও গুরুত্ব নিয়ে। ডেজার্ট আইটেমের সাথে কাঠবাদাম যোগ করা হয়ে থাকে। পাশাপাশি পোলা-কোর্মাতে…