লাইফস্টাইল

গরমের তীব্রতা বাড়ছেই। এসময় মনের মতো সাজগোজ করা অনেকটাই কষ্টকর হয়ে উঠেছে। কারণ মেকআপ করার পর গরমে ঘেমে…

রক্তে হিমোগ্লোবিন অনেক কারণেই কমে যেতে পারে। এর মধ্যে খাবারের ম্যাল নিউট্রেশন বা অপুষ্টি অন্যতম একটি কারণ। আমাদের…

একবেলার খাবার আরেক বেলায় খাওয়া যেতেই পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরে খাওয়া হবে এমন খাবার আমরা ফ্রিজে রেখে দেই।…

আপনি কি বিস্কুটের সঙ্গে এক কাপ গরম চা দিয়ে আপনার দিন শুরু করেন? এই অভ্যাস বন্ধ করার সময়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়সের চাকা ৪০-এ এসে থামলেই নানা বাধ্যবাধকতা চলে আসে জীবনে। বেশি অনিয়ম আর সইতে পারে…

রিবাউন্ড নতুন সূচনা হতে পারে, কিন্তু এটি সমানভাবে বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে। রিবাউন্ড সম্পর্ক হলো যখন কেউ ব্রেকপ…

ক্লান্তি অনেক কারণেই হতে পারে, তবে সবচেয়ে উপেক্ষিত কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো পুষ্টির অভাব। শরীরের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার…

আমাদের দৈনন্দিন রুটিন আমাদের জীবনের গতিপথ গঠন করে। কিছু অভ্যাস আমাদের বেড়ে উঠতে এবং উন্নতি করতে সাহায্য করে,…

প্রয়োজনে একটু আধটু মিথ্যা অনেকেই বলে থাকেন। তাতে আহা মরি ক্ষতি হয় না। তবে অনেক নারী আছেন যারা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড় মজবুত করতে তো বটেই, শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত উপকারী সুস্থ থাকতে…