লাইফস্টাইল

ভিটামিন ই আটটি ফ্যাট দ্রবণীয় যৌগের একটি গ্রুপ, যার মধ্যে আছে চারটি টোকোফেরল ও চারটি টোকোট্রাইনল। শরীরে ভিটামিন…

প্রতিদিন বাদাম খাওয়ার অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। তবে অন্যান্য মৌসুমে না খেলেও শীতকালে অবশ্যই খেতে হবে এই তিন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের ওয়ার্কআউটের জন্য আরামদায়ক বিছানা ত্যাগে অদম্য শক্তি প্রয়োজন-পাশাপাশি ওয়ার্কআউটের সময় শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়াতে,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের আগমনে প্রকৃতিতে নেমে আসে শুষ্কতা, ত্বকেও দেখা যায় নানা ধরনের সমস্যা। দেহের অন্যান্য অংশের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুসুর ডালের ভর্তা রেসিপি উপকরণঃ সেদ্ধ করে রাখা মসুর ডাল ১ কাপ পেঁয়াজ কুঁচি ১…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং—ত্বকের যত্নের প্রধান সূত্র। এ সূত্র মানলেই পাওয়া যায় স্বাস্থ্যোজ্জ্বল সুন্দর ত্বক। আর…

ইউরিক অ্যাসিড কিডনির ওপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। এতে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।…

বিয়ে প্রত্যেকটি মেয়ের জীবনেই সবচেয়ে বিশেষ একটি দিন। তাই দীর্ঘদিন ধরেই দিনটি নিয়ে চলতে থাকে নানা জল্পনা কল্পনা।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যারিয়ারে অগ্রগতির লক্ষণগুলো অনেক সময় নিশ্চিতিভাবে বোঝা যায় না। তবে কিছু লক্ষণ দেখে আপনি বুঝতে…