ওজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো, নিয়ন্ত্রণে রাখা বা বাড়ানোর জন্য নিয়মিত ওজন মাপা দরকার। ওজন মাপার সময় হয়তো কারো কারো...

জুমবাংলা ডেস্ক : সংসদ সদস্য আনোয়ারুল আজিম আনারকে খুনের পর তার দেহের মাংস ও হাড় আলাদা করে ফেলেন কসাই জিহাদ...

সুস্থ থাকতে হলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। রোগবালাইয়ের ঝুঁকি কমাতে ওজন কমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। ওজন ঝরাতে চাইলেও কেউ...

ওজন কমাতে অনেকেই খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ বা নির্দিষ্ট কোনো ডায়েট অনুসরণ করেন। ডায়েট নিয়ে এমন কিছু তথ্য প্রচলিত আছে, যার কিছু...

ওজন কমানোর ডায়েট অনুসরণ করা কখনই সহজ নয়। কিছু দিন আমরা একনিষ্ঠতার সঙ্গে এটি অনুসরণ করি ঠিকই, এরপর কেমন যেন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস হোক বা কোলেস্টেরল, সবচেয়ে বিরক্তিকর হল বাড়তি ওজন। আজকাল ওবেসিটির জেরে ক্রনিক অসুখ বাসা বাঁধছে শরীরে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস হোক বা কোলেস্টেরল, সবচেয়ে বিরক্তিকর হল বাড়তি ওজন। আজকাল ওবেসিটির জেরে ক্রনিক অসুখ বাসা বাঁধছে শরীরে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের মৌসুমের জন্য আমাদের সারা বছরের অপেক্ষা। কারণ এসময়েই যে সবচেয়ে সুস্বাদু আর রসালো ফলগুলোর দেখা মেলে।...

গ্রীষ্মের মৌসুমের জন্য আমাদের সারা বছরের অপেক্ষা। কারণ এসময়েই যে সবচেয়ে সুস্বাদু আর রসালো ফলগুলোর দেখা মেলে। সুমিষ্ট স্বাদের আম...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাড়তি ওজন ঝেড়ে ফেলতে ওজন কমানোর ডায়েট বেশ কার্যকর। তবে ডায়েট করতে হবে নিয়মকানুন মেনে, জেনে-বুঝে...