Browsing Category

স্বাস্থ্য

2869 posts

Auto Added by WPeMatico

দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবেন যেভাবে
Read More

দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবেন যেভাবে

ডা. মো. ফারুক হোসেন : দাঁত শরীরের একটি অপরিহার্য অংশ। নিয়মিত এর যত্ন না নিলে অনেক রোগব্যাধি সৃষ্টি…
মাত্র ১০ টাকার এই জিনিস খেয়ে কন্ট্রোলে নিয়ে আসুন ডায়াবেটিস
Read More

মাত্র ১০ টাকার এই জিনিস খেয়ে কন্ট্রোলে নিয়ে আসুন ডায়াবেটিস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর…
যে ৫ নিরামিষ খাবারে ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন
Read More

যে ৫ নিরামিষ খাবারে ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই নিরামিষাসী জীবনযাপন করে থাকেন। তাদের কিন্তু প্রোটিনের অভাব দেখা দেয় না। এর মূল কারণ,…
দুধের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়
Read More

দুধের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশু থেকে বয়স্ক সবারই পর্যাপ্ত পুষ্টির জন্য দুধ খাওয়া প্রয়োজন। অনেকে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখেনও।…
চিৎ-ঘুম না কাত-ঘুম, শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
Read More

চিৎ-ঘুম না কাত-ঘুম, শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কেউ কেউ রাতে পাশ ফিরে শুয়ে ঘুমাতে বেশি পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ চিৎ হয়ে…
যে ৬ খাবারের কারণে পেট ফাঁপা হতে পারে
Read More

যে ৬ খাবারের কারণে পেট ফাঁপা হতে পারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনযাপনে খাবারের ক্ষেত্রেই সম্ভবত সবচেয়ে বেশি অনিয়ম করা হয়। যে কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন…
দ্রুত খাবার খেলে হয় যে ৫টি ক্ষতি
Read More

দ্রুত খাবার খেলে হয় যে ৫টি ক্ষতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম ভাঙার পরই তাড়াতাড়ি রেডি হয়ে সকালের নাশতা করতে বসতে হয়। অফিসের কাজের ফাঁকেই…
স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন
Read More

স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্ট্রোক এক মরণঘাতি সমস্যার নাম। এই সমস্যার কারণে মৃত্যুর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। সময়…
বিষাক্ত সীসায় মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পটুয়াখালীর শিশুরা
Read More

বিষাক্ত সীসায় মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পটুয়াখালীর শিশুরা

গোপাল হালদার, পটুয়াখালী: পটুয়াখালী সদর উপজেলার কালিকাপুর এলাকায় ব্যাটারি পুনর্ব্যবহার দোকানের কর্মরত ও এর আশপাশ থেকে স্থানীয় শিশুদের…
২ বছরে ২৮ কেজি ওজন কমানো এক নারীর গল্প
Read More

২ বছরে ২৮ কেজি ওজন কমানো এক নারীর গল্প

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের বাড়তি ওজন কমাতে প্রয়োজন সঠিক ডায়েট প্ল্যান, চেষ্টা আর ধৈর্য। অনেকেই ওজন কমানোর মিশনে…