লাইফস্টাইল

আমাদের শরীর ও মাংসপেশীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো প্রোটিন। মাংসপেশীর পাশাপাশি আমাদের ত্বক, উৎসেচক ও হরমোন তৈরি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরোদমে চলছে ইলিশের মৌসুম। জেলেদের জালে ধরা দিচ্ছে প্রচুর পরিমাণে ইলিশ। ইলিশের প্রতি বাঙালির ভালোবাসার…

সারাদিন একটানা বসে বা দাঁড়িয়ে কাজ করতে হয় অনেককেই। একভাবে কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করতে করতে অল্প বয়সে…

বর্ষা শেষ হয়ে শরৎ এলেও বৃষ্টি হচ্ছেই। এই রোদ তো পরক্ষণেই আবার ঝরছে বৃষ্টি। আবহাওয়ার এমন অবস্থায় থাকে…

বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা তাল। সুস্বাদু ও সুমিষ্ট এই ফল দিয়ে তৈরি করা যায় অনেক রকম মজাদার…

ঘুমের সময়সূচী ঠিক না থাকা, ঘুমের পরিবেশ সহায়ক না থাকা এবং ঘুম সংক্রান্ত নানা অসুখ ইত্যাদি কারণে ঘুম…

নেতিবাচকতা আমাদের গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। একটু খেয়াল করে দেখলেই বুঝতে পারবেন, আপনার আশেপাশেও এমন নেতিবচাক কেউ না…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভোরের ঠান্ডা হাওয়া, নরম রোদ্দুর, শিশির ভেজা ঘাসে হাঁটলে শুধু শরীর নয়, মনও ভালো থাকে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভ্রমণের জন্য হোটেল বুক করার সময় বিভিন্ন মূল্যমানের রুম পাওয়া যায়। কিন্তু খেয়াল করলে দেখবেন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাফসুতরো কোণ, বিছানার ধবধবে চাদর আর সুবাসে ঘেরা হোটেলকক্ষে পা রাখতেই মনটা কেমন ফুরফুরে হয়ে…