হাঁটার নিয়ম জেনে নিন, না জানলেই বিপদ
হাঁটা শরীরের পক্ষে ভালো, তবে বুঝে-শুনে। নাহলে সমস্যা হতে পারে। আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, জয়েন্টে ব্যথা আরও কত কী সঙ্গী…
Browsing Category
নিন
1381 posts
Auto Added by WPeMatico
আসক্তি কাটাতে মোবাইল ডিটক্স, জেনে নিন কী ভাবে করবেন
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়ায় আসক্তি দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। এ রকম কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে…
জেনে নিন শীতে ঘি ব্যবহারের কিছু উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম ভাতের সঙ্গে খাঁটি ঘিয়ের স্বাদ অতুলনীয়। ঘি কিন্তু ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নেও, বিশেষ…
জেনে নিন শীতে পানীয় হিসেবে কি কি বিকল্প গ্রহণ করতে পারেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সাথে সাথে অনেকেই পানি পানে অনীহা প্রকাশ করেন। শীতের ঠান্ডায় পানি…
জেনে নিন নিয়মিত ডিম খাওয়ার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমকে সুষম খাবার বলা হয়। পুষ্টিকর, সুস্বাদু ও সস্তা হওয়ায় সবার কাছেই ডিম প্রিয় খাবার।…
খুশকি দূর করার ঘরোয়া টিপস জেনে নিন
খুশকির সমস্যা চুলের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই সমস্যা সাধারণত তৈলাক্ত চুল এবং নোংরা স্ক্যাল্পের কারণে হয়।…
পেটের বাড়তি মেদ ঝরানোর উপায় জেনে নিন
আপনি কি পেটের মেদ ঝরানো নিয়ে নানাভাবে চেষ্টা করেই যাচ্ছেন? এই যাত্রায় আপনি একা নন, আরও অনেকেই রয়েছেন…
ঘরে বসেই ফুলকপির পরোটা সহজ সহজে বানিয়ে নিন
শীতকাল মানেই বাজারে রকমারি সবজির রমরমা। আর এই শীতেই পালং, ফুলকপি, কড়াইশুঁটির পরোটা খাওয়ার সময়। প্রাতঃরাশ হোক বা…
স্বল্প বাজেটের সেরা ৫ ফোন দেখে নিন
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : দেশে দ্রুত চাহিদা বাড়ছে স্মার্টফোনের। আর তাই দেশ–বিদেশের স্মার্টফোন নির্মাতা প্রতিষ্ঠানগুলো দেশের বাজারে…
জেনে নিন হাঁটার সময় কোন কোন ভুল করবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি ক্ষয় করতে প্রতিদিন হাঁটার বিকল্প নেই। ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড…