জেনে

Auto Added by WPeMatico

প্রোটিন খাওয়ার উপযুক্ত সময় জেনে নিন

প্রোটিন খাওয়ার জন্য দিনের সর্বোত্তম সময় স্বাস্থ্য, জীবনযাপন এবং দৈনিক সময়সূচীর উপর নির্ভর করে। পেশী মেরামত, হরমোন উৎপাদন এবং সামগ্রিক...

Read moreDetails

আতা ফলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

আতা স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু একটি ফল। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর, প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি এবং অনেক ধরনের খাবারে ব্যবহার করার জন্য উপযোগী। এটি...

Read moreDetails

দীর্ঘ সময় কাজ করলে কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে, জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গত এক দশকে বেশ কয়েকটি গবেষণায় কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের ওপর দীর্ঘ কর্মঘণ্টার প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, ধারাবাহিক ফলাফলে...

Read moreDetails
লিভার ঠিকঠাক আছে কিনা জেনে নিন ৫ লক্ষণে

লিভার ঠিকঠাক আছে কিনা জেনে নিন ৫ লক্ষণে

লিভার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, শান্তভাবে বিভিন্ন ফাংশন বহন করে। ক্ষতিকারক পদার্থকে ডিটক্সিফাই করা থেকে শুরু করে পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণ...

Read moreDetails

টবেই ফলাতে পারেন স্ট্রবেরি, জেনে নিন নিয়মকানুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টক-মিষ্টি স্বাদের স্ট্রবেরি দেখতেও যেমন বেশ তেমনি স্বাস্থ্যগুণেও অতুলনীয়। চাইলে বাড়িতেও ফলাতে পারেন এটি। খুব বেশি ঝামেলার...

Read moreDetails

ডিম দিয়ে মজার কিছু টিফিন বানানোর আয়ডিয়া জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুকে নিত্য নতুন কী আইটেম দেওয়া যায় টিফিনে তা নিয়ে প্রতিনিয়তই ভাবতে হয়। বারবার একই পদ দিলে...

Read moreDetails
Page 8 of 118 1 7 8 9 118