ওজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্থূলতা এখন একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে স্থূলতা দিনকে দিন বাড়ছে…

চিকিৎসা বিদ্যায় একটা প্রচলিত ধারণা আছে, ভাত মানেই অতিরিক্ত শর্করা ও ক্যালোরি। অর্থাৎ যাঁরা স্বাস্থ্য সচেতন, এবং যাঁরা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের বাড়তি ওজন কমাতে প্রয়োজন সঠিক ডায়েট প্ল্যান, চেষ্টা আর ধৈর্য। অনেকেই ওজন কমানোর মিশনে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভারতীয় অভিনেত্রী রিচা চাড্ডার সাম্প্রতিক ফটোশ্যুট ঝড় তুলেছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। তুলবেই বা না কেনো?…

বিনোদন ডেস্ক : কঠোর শরীরচর্চার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাদ্যাভাস— সুস্বাস্থ্য পেতে এই দুই মন্ত্রেই বিশ্বাসী জাহ্নবী। জানেন কি তাঁর…

বিনোদন ডেস্ক: পড়াশোনাটা কলকাতার প্রেসিডেন্সি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইতিহাসে স্নাতক। লন্ডনের সোয়াস বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতকোত্তর। বাবা ক্রীড়া সাংবাদিক। ছোট…

শেহনাজ গিল হলেন একাধারে একজন অভিনেত্রী, গায়িকা ও মডেল। তবে যে বিষয়টির জন্য তিনি চর্চায় উঠে এসেছেন তা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধীরেসুস্থে মনোযোগ সহকারে না খেয়ে যদি কাজ করতে করতে অথবা টেলিভিশন দেখতে দেখতে খাবার খান,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে কেউ কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন আবার কেউ জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান। তবে শরীরের…