স্বাস্থ্যের

রান্না লবণ ছাড়া হয় না। রান্নায় সাধারণত সাদা লবণ ব্যবহার করা হয়। আবার সালাদে বা স্ন্যাক্সে বা অ্যাসিডিটি কমাতে গোলাপি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালরির চাহিদা মেটাতে সবচেয়ে সহজলভ্য ফল কলা। ফলটিতে থাকা ক্যালরির পরিমাণ ১০০। এছাড়াও এতে রয়েছে খনিজ পদার্থ,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা সময়ে নিয়ম করে দৌড়তে যেতেন। তাই সকাল শুরু হত ভেজানো ছোলা খেয়ে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, ফাইবার,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালি জাতির প্রধান খাদ্য ভাত। তাইতো কথাতেই আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। অর্থাৎ, বাঙালির মাছ-ভাত ছাড়া হয় না। তবে...

জুমবাংলা ডেস্ক : কারোনা টেস্টের ভুয়া ও জাল রিপোর্ট প্রস্তুত করে প্রতারণার অভিযোগে আলোচিত জেকেজি হেলথ কেয়ারের চেয়ারম্যান ডা. সাবরিনা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে মধু মাস। আম, জাম, লিচু, কাঁঠালে সয়লাব চারদিক। অনেকে আছেন পুরো বছর ধরে অপেক্ষা করে থাকেন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরবানির সময় হাজার চাইলেও মাংস থেকে দূরে থাকা যায় না। ভুনা আর ঝোল তো বটেই, চট্টগ্রামের কায়দায়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি আদর্শ খাবার। সুস্থ থাকতে চাই সুষম পুষ্টি। আর সুষম পুষ্টি পাওয়ার প্রধান মাধ্যম দুধ। পুষ্টিবিদদের...

মানব শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন বি১২ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত কোষ এবং ডিএনএ-এর সঠিক কার্যকারিতা...

আধুনিক স্মার্টওয়াচগুলো একেকটি স্মার্টফোনের বিকল্প হয়ে উঠেছে। কল রিসিভ করা সোশ্যাল মিডিয়ার নোটিফিকেশন সবই পাওয়া যায় স্মার্টওয়াচে। সেই সঙ্গে আপনার...