সকালে

ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠতে অনেকেরই কষ্ট হয়। এমনকি অ্যালার্ম বেজে বন্ধ হয়ে গেলেও বিছানা ছেড়ে উঠতে মন চায় না। কিন্তু,...

শরতের ঝকঝকে আকাশ। মেঘের ছিটেফোঁটা নেই। কী দিন কী রাত—বৃষ্টির দেখা মেলে কালেভদ্রে। এমন দিনে আপনি যদি ভোরে ঘুম থেকে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই শুরুতে হালকা খাবার খান। এর কিছুক্ষণ পর ভরপুর ভালো কিছু খান, তা হলে...

সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীর আর মন কিছুই যেন চলতে চায় না। অথচ এ সময় মনোযোগ না দিলে সব কাজের...

সকালের নাশতায় খালি পেটে ফল খেলে তা মস্তিষ্ককে উজ্জীবিত করে, ওজন কমাতে সহায়তা করে আর হজমশক্তি বাড়ায়। তাই ফ্রুট সালাদ...

জুমবাংলা ডেস্ক : গাইবান্ধার গোবিন্দগঞ্জে নিখোঁজের ১৭ ঘণ্টা পর আশা মনি (১২) নামে এক কিশোরীর মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। ওই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভোরের ঠান্ডা হাওয়া, নরম রোদ্দুর, শিশির ভেজা ঘাসে হাঁটলে শুধু শরীর নয়, মনও ভালো থাকে। ভোরে চারপাশে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যান্ত্রিক এ জীবনে ত্বকের যত্ন নেয়ার আলাদা সময় কই! অথচ ত্বক ভালো ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে খুব বেশি...

জুমবাংলা ডেস্ক : পুলিশ কর্মকর্তা ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) অতিরিক্ত কমিশনার (ক্রাইম অ্যান্ড অপসঃ) মোহাম্মদ হারুন অর রশীদ এয়ারপোর্ট থেকে...

সকালের নাস্তা হলো দিনের প্রথম খাবার। তাই এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। সকালের খাবার বাদ দেওয়া বা খালি পেটে অস্বাস্থ্যকর...