লাইফস্টাইল

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি। ঘুম নিয়ে অবহেলা করলে ভুগতে হতে পারে নানা সমস্যায়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকালে রোগভোগ বাড়ে। চিকিৎসকেরা এই সময়টাতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ থাকার পরামর্শ দিয়েছেন। কারণ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি হলো লিভার। এই অঙ্গটি খাদ্যহজমে সাহায্যকারী উৎসেচক তৈরি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থতার জন্য সকালে খালি পেটে মধু এবং কালোজিরা খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এক চামচ মধুর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরকে হাইড্রেটেড করার জন্য পানি আবশ্যক। তবে শরীরে পানির চাহিদা পূরণ করার জন্য বিভিন্ন ধরনের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে বানিয়ে খাবেন একটি পানীয়। এই পানীয় নিময়িত খেলেই ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরবে। অবাক হলেও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একে গরম, তায় আবার খাতায় কলমে বর্ষাকাল। এই সময়টাতে বাড়িতে পোকামাকড় বাড়তে থাকে। বিশেষ করে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে বাবা হওয়ার সম্ভাবনাও কমতে থাকে। একজন পুরুষ মোটামুটি চল্লিশ বছর বয়স পর্যন্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভরপুর এনার্জি আর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাস্থ্যের জন্য…