ঘাড়ের যন্ত্রণা কমাতে নিয়ম করে ৩ যোগাসন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মোবাইলে ঘাড় গুঁজে পড়াশোনা হোক বা অফিসে ল্যাপটপের সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টার কাজ— কম বয়সি…
Browsing Category
যোগাসন
5 posts
Auto Added by WPeMatico
প্রতিদিন এই তিন যোগাসন করলে বাড়বে স্মৃতিশক্তি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অফিসে কোন দিন কার সঙ্গে মিটিং, বাড়িতে ফেরার সময়ে বাজার থেকে কোন জিনিসগুলি নিয়ে যেতে…
মা হওয়ার পর ৩ যোগাসন দ্রুত ওজন কমাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময়…
ফিটনেস ধরে রাখতে আলিয়া ভাট যে যোগাসন করেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলিউডের তন্বী নায়িকা আলিয়া ভাট। ছিমছাম দেহের অধিকারী তিনি। এই ফিটনেস ধরে রাখতে তাকে বেশ…
এই ৩ যোগাসন মা হওয়ার পর দ্রুত ওজন কমাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময়…