ভিটামিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের জন্য, বিশেষ করে হাড়ের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ভিটামিন ডি। ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণ...

বিনোদন ডেস্ক : ‘কিরণমালা’-র মাধ্যমে অভিনয়ে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন রুকমা রায়। তবে তিনি সর্বাধিক পরিচিতি পেয়েছিলেন ‘দেশের মাটি’ ধারাবাহিকে মাম্পির চরিত্রে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুবই সহজ কয়েকটি রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রকৃতিতে শীতের ঠান্ডা বাতাসের আমেজ শুরু হয়েছে। শীতের মৌসুমে দিন ছোট। আর রাত দীর্ঘ হয়। ফলে এই সময়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ডি কেবল হাড় ও পেশির স্বাস্থ্য ভাল রাখে এমনটা নয়, যেকোনো সংক্রমণ ঠেকাতে এবং শরীরের রোগ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রয়োজন ছাড়া ভিটামিন খাওয়া যেমন শরীরের ক্ষতি করতে পারে তেমনি টাকাও অপচয় হয়। এমন কোনো জাদুর ওষুধ নেই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন বি-১২ আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। সার্বিক বৃদ্ধি, নতুন কোষ গঠন, রক্ত উৎপাদন এবং প্রোটিন ও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভিটামিন বি৬ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে যেমন আছে সুফল তেমনে আছে অসুবিধা। নিচের কারণগুলো পড়ে নিন। এগুলো বিশেষজ্ঞদের অভিমত। কেন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন আমাদের প্রত্যেকের জীবনে খুবই প্রয়োজনীয়। কারণ ভিটামিন শরীরের অভ্যন্তরীণ নানা ধরনের কাজে সাহায্য করে। তাই ভিটামিনের...