পানি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে কিছুটা পানি খেতেই হয়। সারা দিনে দুই লিটারের কম পানি খেলে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ পানি প্রয়োজন হয়, সে কথা অজানা নয়। দিনে অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সচল রাখতে সুস্থ থাকতে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো পানি। পানি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করা,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদিও বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন সঠিক সময়ে খাবার খাওয়ার, কিন্তু যখন পানি পানের প্রসঙ্গ আসে তখন তেমন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গোসল কিংবা সাঁতার কাটার সময় সতর্ক থাকলেও অনেক সময়েই কানের ভিতর পানি ঢুকে যায়। অল্পস্বল্প পানি ঢুকলে অত...

বাদামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। বাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর। বাজারে বাদাম সারা বছরই পাওয়া যায়। শীতে বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। সকালের আলো বাতাস আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ঝরাতে শরীরচর্চা থেকে শুরু করে খাবারে কাটছাঁট সবকিছুই চলে সমানতালে। মেদ ঝরানোর এই প্রক্রিয়ার শুরুটাই হয়,...