ঘুম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সরকারি-বেসরকারি যে সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটা শুরু হয়েছিল করোনা মহামারীর পর থেকে। নাক ডাকার শব্দ এতটা অসহ্য লাগতো যে- সিসিলিয়া…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘নির্ঘুম একটি রাত কাটার পর শুভ সকাল’, প্রায় প্রতিদিনিই সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেকেই এভাবে ঘুম না…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে তাদের ফোনের দিকে তাকান। এটির বিভিন্ন কারণে হতে পারে, কাজের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময়ই মাঝরাতে উঠে মনে হয় গলাটা কেমন যেন শুকিয়ে যাচ্ছে, অনেকটা পানি খাওয়ার পর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত এলেই অনেকেরই একটি সমস্যা বাড়ে। মাঝরাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায়, তারপর মনে হয় গলাটা…

বিনোদন ডেস্ক : করোনার সময় যখন গোটা পৃথিবী একেবারে ঘরের মধ্যে বন্দি হয়েছিল। তখন মানুষ বিনোদনের জন্য ওয়েব…

জুমবাংলা ডেস্ক : কক্সবাজার-টেকনাফ সড়ক ধরে উখিয়ার থাইংখালী বাজার থেকে দেড় কিলোমিটার পূর্বে রহমতের বিল এলাকা। সেখান থেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের সমস্যা রয়েছে অনেক মানুষের। সারাদিন ব্যস্ত থাকার পরও অনেকের রাতে ভালো ঘুম হয় না।…

ডা. অপূর্ব চৌধুরী : প্রতিরাতে যে বিছানায় ঘুমান, শরীর তাতে এলিয়ে দিতেই ঘুম আসে। হয়তো বলবেন, ক্লান্তি থেকে…