ঘুমানোর

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ঘুম আমাদের প্রতিদিনের চলাফেরায় অনেক প্রভাব ফেলে। ঘুম ভালো হলে যেমন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঠাণ্ডা মানেই আমরা বুঝি সর্দি-কাশিসহ নানা ধরনের অসুস্থতা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতল তাপমাত্রায় ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য বেশ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর যাতে সঠিকভাবে কাজ করে সেজন্য প্রতিদিন পানি পান করা উচিত; সকাল-দুপুর-রাত তিন বেলাতেই। ঘাম, মলমূত্র,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানের কর্মব্যস্ত যুগে মানুষের হাতে সময় খুব কম। সবসময় নিয়ম করে নিজের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরে নাকেমুখে দুটো গুঁজে ঘুমিয়ে পড়ি আমরা অনেকেই। কিন্তু স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে ঘুমের আগে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানের কর্মব্যস্ত যুগে মানুষের হাতে সময় খুব কম। সবসময় নিয়ম করে নিজের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে হালকা কোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া আর ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা—প্রতিদিন...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : গভীর রাত পর্যন্ত মোবাইল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা। আর তারপর তা চার্জে বসিয়ে ঠিক মাথার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের বিভিন্ন সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণ করতে বিশেষ যত্নে প্রয়োজন। এতে যেমন অতিরিক্ত চুল ঝরা বন্ধ হয়, তেমনি উজ্জ্বলতাও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমানোর সময় অনেকেই মোবাইল ফোন বন্ধ করেন না। অ্যালার্ম দিয়ে ফোনকে বালিশের নিচে বা পাশে রেখে দেন।...