খেলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সুস্থতায় প্রকৃতির অবদান অপরিসীম। ঘরেই টবে রাখুন ছোট্ট একটি তুলসি গাছ। কেন রাখবেন? বহুকাল আগে থেকেই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা মরিচে আছে রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, থিয়ামিন, ডায়েটারি ফাইবার ইত্যাদি। এছাড়াও কাঁচা মরিচ খেলে আরও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমিষ রান্না হবে আর তাতে পেঁয়াজ পড়বে না, সেটা হতেই পারে না। মাংসের কালিয়া হোক কিংবা ডিমের...

মানুষের শরীর সুস্থ থাকার পেছনে হজম প্রক্রিয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোনো খাবার খাওয়ার পর তা ভালোমতো হজম হওয়া...

গরম এক কাপ চায়ের চেয়ে আরামদায়ক আর কী আছে! শুধু একটি চুমুক স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের মুহূর্তেই সতেজ করে, তাই না? একজন...

আমলকি আমাদের কাছে সুপরিচিত, তা সে কবিগুরুর গানে হোক বা আমাদের খাদ্য তালিকায়। ভেষজ এই ফলের বিস্তার অপরিসীম, তাই একে...

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ছোটবেলা থেকেই অনেকে শুনে আসছি। ভিন্ন রকমের বাদামের মধ্যে আমন্ড বা কাঠবাদামের...

ডালিম খেতে বেশ সুস্বাদু। সেইসঙ্গে এটি অনেক উপকারীও। এখানেই শেষ নয়, ডালিমের খোসাও অনেক সুবিধা দেয়। ডালিম চা, বিশেষ করে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অল্প কাজ করলেই ক্লান্তি ঘিরে ধরে, কোথাও বেরুলে বাড়ি ফিরে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা হয় না, মেজাজ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাণিজ আমিষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে অংশটি খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় তার মধ্যে ডিম হচ্ছে অন্যতম। বড়...