খেলেই

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বেশি থাকলে তা কমিয়ে ফেলাটাই বুদ্ধিমানের কাজ। নইলে যে একাধিক রোগবিরেত পিঠে চাপতে সময় লাগবে না।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর বিষয়ে এখন সচেতনতা তৈরি হচ্ছে মানুষের মনে। ফলে নানা রকমের ডায়েট করে শরীরের ওজন ঝরানোর...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : রক্ত দিয়ে চিঠি লেখা। বহুমূল্য উপহার আনতে সাত-সমুদ্র তোরো নদী পাড়ি। প্রেয়সীর মন পেতে কত কিছুই না...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি নতুন গবেষণা থেকে জানা গেছে যে, দিনে দেরি করে খেলে আমাদের জৈবিক ওজন প্রভাবিত হয়। এটি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক...

স্পোর্টস ডেস্ক: নেপালের কাঠমান্ডুর দশরথ রঙ্গশালা স্টেডিয়ামে সোমবার ৩-১ ব্যবধানে জিতে বাংলাদেশকে সাফ চ্যাম্পিয়নশিপের শিরোপা এনে দেন মেয়েরা। দক্ষিণ এশিয়ার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি। আর শরীরের এই বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসলে ডুমুর খাওয়া খুবই ভালো। এই ফলে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। দেখা গিয়েছে পুরুষের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এ’সময় সবচেয়ে পরিচিত সমস্যার মধ্যে একটি সমস্যা হল গ্যাসের সমস্যা। ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেই এই সমস্যায়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লম্বা জীবন বাঁচতে আমরা সবাই চাই। কিন্তু তার জন্য যা যা করা দরকার, তা আমরা অধিকাংশই করি...