খালি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক যেমন রুক্ষ্ম হয়ে ওঠে তেমনি পানি শূন্যতার অভাবে শরীরে দেখা দেয় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও। তাই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছরে অনেকরকম লক্ষ্য নির্ধারণ করি আমরা। এর মধ্যে অনেকেরই লক্ষ্য থাকে ওজন কমানো। বাড়তি ওজন মানে...

জুমবাংলা ডেস্ক : ফোন দিলে নিজেই এসে ভাতা কার্ড দিয়ে যাবেন বলে জানিয়েছেন রাজশাহী-১ (গোদাগাড়ী-তানোর) আসনের স্বতন্ত্র প্রার্থী চিত্রনায়িকা মাহিয়া...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুব কমই আছেন। চায়ের জন্য নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন হয় না। দিন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কুয়াশা ঘেরা শীতের সকালে শুষ্ক আর ঠান্ডা আবহাওয়ায় নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তাহলে দিনের শুরুটা করতে পারেন কিশমিশ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু খাবার খালি পেটে খাওয়া যায় না। আবার কিছু খাবার আছে যেগুলো খালি পেটে খেলে তার উপকারিতা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শাক-সবজি বা ফলমূল খাওয়া হলেও নানা কাজের চাপে নিয়মিত বাদাম খাওয়ার কথা ভুলেই যান অনেকে। তবে যাঁরা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ফসফোলিপিডস, গ্লাইকোলিপিডস, লিনোলিক অ্যাসিড, কোলিন, ভিটামিন এ, বি১, বি২, সি, নিকোটিনিক অ্যাসিড, নিয়াসিন মেলে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি খেয়ে থাকেন অনেকেই। এ অভ্যাস শরীরের জন্য ভালো। রাতে খাওয়ার পর...