উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ সবল রাখতে, শরীরের নমনীয়তা ও স্ফুর্তি অটুট রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি।…
Browsing Category
ওজন
352 posts
Auto Added by WPeMatico
শেহনাজ যে পানীয় খেয়ে ১২ কেজি ওজন কমান
বিনোদন ডেস্ক : শেহনাজ গিল হলেন একাধারে একজন অভিনেত্রী, গায়িকা ও মডেল। তবে যে বিষয়টির জন্য তিনি চর্চায়…
যেভাবে ১২ কেজি ওজন কমিয়ে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিলেন শেহনাজ
বিনোদন ডেস্ক: শেহনাজ গিল একাধারে একজন অভিনেত্রী, গায়িকা ও মডেল। তবে যে বিষয়ের জন্য তিনি চর্চায় উঠে এসেছেন;…
তিনমাসে ওজন বৃদ্ধি! চেনাই যাচ্ছে না বিশ্বসুন্দরীকে
বিনোদন ডেস্ক: ২০২১ সালে বিশ্বসুন্দরীর মঞ্চে ভারতের নাম উজ্জ্বল করেন হারনাজ কৌর সান্ধু। দীর্ঘ ২১ বছর পর মিস…
ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে পারেন এই খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ভালো রাখতে ও সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। খাবার ঠিকমতো না পেলে শরীর…
ওজন কমাতে তুলসী পাতা কখন খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি…
ওজন কমানোর ১০টি কার্যকরী উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি…
এই ৩ যোগাসন মা হওয়ার পর দ্রুত ওজন কমাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময়…
রাতের যেসব খাবার ওজন বাড়ায় না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন তারা কোন বেলায় কী খাবেন সেটা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। বিশেষ করে…
এক মিষ্টি আলুর ওজন ৫ কেজি! দেখতে লোকজনের ভিড়
জুমবাংলা ডেস্ক : ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় এক কৃষকের জমিতে পাঁচ কেজি ওজনের আলু ফলেছে। বারি জাতের এ মিষ্টি আলু…