অভ্যাস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের মনে দুশ্চিন্তা আসবেই। কিন্তু এই দুশ্চিন্তাকে প্রশ্রয় দেওয়া যাবে না। কারণ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আমাদের মন ও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বক ধরে রাখা মানে শুধুমাত্র ত্বকের বাইরে যত্ন নেওয়া নয়, এর সঙ্গে দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেকেই উপুড় হয়ে ঘুমাতে পছন্দ করি। অফিস থেকে ক্লান্ত হয়ে ফিরে অনেকেই উপুড় হয়ে শুয়ে বিশ্রাম...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হুট করেই ভালো বোধ করা কারো পক্ষেই সম্ভব না। এর জন্যে প্রয়োজন অধ্যবসায় এবং সুশৃঙ্খল জীবন পরিচালনা।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, মানসিক রোগে পরিণত হয়েছে। কেউ আজকাল ফোন কিনতে গেলে প্রথমেই ফোনের ক্যামেরাতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই সফল হতে চাই এবং জীবনে শান্তিতে থাকতে চাই। কিন্তু আমাদের প্রত্যেকের জীবনই ভিন্ন। তাই একই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার শেষ কথা শুধু ডায়েট আর শরীরচর্চা নয়। সারা দিন কয়েকটি বিষয়ের উপর নজর দেওয়া জরুরি।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে ডায়েটের পাশাপাশি শরীরচর্চারও প্রয়োজন রয়েছে। তবে শরীরচর্চার বিভিন্ন মাধ্যম রয়েছে। অনেকে বলেন, শরীরের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকলের এক রকম হয় না। তবে কিছু কিছু অভ্যাস থাকে, যা লিঙ্গভিত্তিক ধরে নেওয়া হয়। তেমনই মহিলাদের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকে পরিষ্কার করার নামে, কেউ আরাম পেতে, অনেকে আবার অযথাই কান খুঁচিয়ে থাকেন। কোনো অস্বস্তি না হলেও...