অভ্যাস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে মানসিক শান্তি বজায় রাখাটা বেশ চ্যালেঞ্জিং। এক মুহূর্ত বন্ধুদের সঙ্গে হাসিঠাট্টায় মেতে উঠলেও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সফল হওয়ার জন্য আপনাকে সব সময় সচেতন থাকতে হবে। কারণ নিজেকে সফলতার উচ্চ শিখড়ে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজন...

কারো রাত জাগা, আবার কারো পরিমিত পরিমাণে পানি না খাওয়া। আবার কেউ শরীরের কথা না ভেবে নিজের পছন্দমত খাবার গ্রহণ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোছানো পরিপাটি জীবন কার না চাওয়া! অগোছালো জীবনযাপন একদিকে যেমন কাজে ব্যাঘাত ঘটায় অন্যদিকে মানসিক অশান্তিরও কারন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরনো সব হতাশা, ব্যর্থতাকে পেছনে ফেলে নতুন উদ্যমে এগিয়ে যাওয়ার লক্ষ্য আপনার নতুন বছরকে সুন্দর করে তুলতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়। বাড়তি অজনের কারণে শরীরে নানা ধরনের অসুখ বাসা বাঁধে। এছাড়াও...

হাইপারক্যালসেমিয়া একটি চিকিৎসা অবস্থা যা শরীরে খুব বেশি ক্যালসিয়াম থাকলে ঘটে।  ক্যালসিয়াম হল একটি অত্যাবশ্যক খনিজ যা হাড়ের স্বাস্থ্য, পেশী...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজেকে ফিট রাখা যেন সবার কাছেই একটি যুদ্ধ। হয়তো অনেক দিন ধরেই ঝরাতে চাচ্ছেন শরীরের বাড়তি জমে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে ব্যক্তি তার পারিবারিক জীবনে সুখী, বিশ্ব জয় করা তার জন্য অনেক সহজ হয়ে যায়। কারণ আমাদের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাহ্যিক আচরণ বা অভ্যাসের বিচারে একেক মানুষের পছন্দ একেক রকম। তাই সব সময় যে সবার মন জুগিয়ে...