স্বাস্থ্য

অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : লিভার দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, আর দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ বটে। শরীরের কার্যক্রম সচল রাখার জন্য লিভারের গুরুত্ব...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি আদর্শ খাবার। সুস্থ থাকতে চাই সুষম পুষ্টি। আর সুষম পুষ্টি পাওয়ার প্রধান মাধ্যম দুধ। পুষ্টিবিদদের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীরা ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে ভোগার ঝুঁকিতে থাকেন বেশি। এর ফলে হাড় দুর্বল হয়ে যায়, ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেড়ে যায়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শখ করে ট্যাটু করাচ্ছেন? জানেন নিজের কী বিপদ ডেকে আনছেন। সম্প্রতি নতুন এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাদের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নিয়ম করে দিনে দু’বার দাঁত মাজেন। মিনিট পাঁচেক ব্রাশ ঘষার পর মাজনের ফেনা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের ফলগুলোর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। স্বাদের দিক থেকে আমের পরেই আসে কাঁঠালের নাম। সুগন্ধযুক্ত এই ফল পুষ্টির...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড়ের ক্ষয় রুখতে পুষ্টিবিদেরা ডায়েটে দুধ আর ঘি রাখার কথা বার বারই বলেন। এ ছাড়াও ঘি এবং...

জুমবাংলা ডেস্ক : জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হবে আজ শনিবার। শনিবার (১ জুন) সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন লিচুর মৌসুম। রসালো এ ফলে বাজার এখন সয়লাব। স্বাদের দিক দিয়ে লিচু অতুলনীয়। তার উপর এর...

মানব শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন বি১২ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত কোষ এবং ডিএনএ-এর সঠিক কার্যকারিতা...