মিল্ক

যাঁরা নানা কারণে শারীরিক দুর্বলতায় ভুগছেন, স্মরণশক্তি কমে আসছে, সেই সঙ্গে ল্যাকটোজ ইনটলারেন্সের কারণে দুধ খেতে পারেন না,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারে ভাজাপোড়া খাবারের বদলে রাখতে পারেন এমন কিছু, যা পেট ঠান্ডা রাখতে কাজ করে। এক্ষেত্রে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুষম খাদ্যগুলির মধ্যে অন্যতম হল, আমন্ড। আবার আমন্ড দুধে প্রচুর পুষ্টিগুণ থাকে। ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস-সহ বিভিন্ন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঠাণ্ডা-কাশিতে তো বটেই এমনকি করোনায়ও উপকারী চা। এমনই এক চায়ের রেসিপি দিয়েছেন অসিত কর্মকার সুজন।…