ভিটামিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার ভিটামিন ডির ঘাটতি রয়েছে। বর্ষাকালে এ ঘটতি পূরণ করা মুশকিল। কারণ বর্ষাকালে সূর্যের দেখা…

বর্ষায় মেঘলা আকাশ এবং রোদ কমে যাওয়ার কারণে তা আমাদের শরীরের প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি তৈরি করা কঠিন করে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন ও ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে সকলের। আর মহিলাদের শরীরে বিশেষ করে ভিটামিন ও…

শরীর সুস্থ রাখার জন্য আমাদের সবচেয়ে বেশি প্রচেষ্টা জরুরি। কারণ সুস্থতা থাকলে তখন বাকি সব কাজ সহজ হয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের অভাবে শরীরে যেমন নানা সমস্যা বাসা বাঁধে, তেমনি এসব উপাদানের অভাবে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাদের হাঁপানির সমস্যা আছে। আর আশেপাশে বায়ুদূষণের জন্য এই সমস্যা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরবানি ঈদের আর বেশি দিন নেই। এ ঈদে ঘরের কাজ আর রান্নায় বেশি সময় যাওয়ায়…

জুমবাংলা ডেস্ক : সারাদেশে চলছে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন। ৬ থেকে ১১ মাস বয়সী প্রায় ২৭…

জুমবাংলা ডেস্ক : জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হবে আজ শনিবার। শনিবার (১ জুন) সকাল ৮টা থেকে…

মানব শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন বি১২ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত কোষ এবং ডিএনএ-এর…