খেলে

শীতের গুড় মুক্তি দেবে একাধিক রোগ থেকে লাইফস্টাইল ডেস্ক : জনপদের পর জনপদ কাঁপিয়ে দিচ্ছে শীত। আর এই শীত ঋতু...

স্পোর্টস ডেস্ক: আর মাত্র কিছুদিন পর শুরু হচ্ছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ (বিপিএল)। ডিআরএস প্রযুক্তি, মানসম্পন্ন বিদেশি ক্রিকেটার ছাড়াই এবার মাঠে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে যেমন খাওয়া-দাওয়া বেশি হয়, তেমনই হজমশক্তি কমে যায়। যেহেতু তুলনামূলক ভাবে পানি পান করা কমে, ফলে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিকেন কষা, চিকেন কারি, গ্রেভি, ঝোল-ঝাল যাই খান না কেন, একই ধরনের পদ বারবার খেতে কার বা ভাল...

লাইফস্পাইল ডেস্ক: শরীরের অধিকাংশ সমস্যার মূল কারণ খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম। বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা শরীরের নানা ধরনের সমস্যা তৈরি করে। তবে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার খাদ্য তালিকায় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক নিয়মিত রাখা চাই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকাল মানেই পিঠাপুলি খাওয়ার ধুম। আর পিঠা তৈরিতে গুড় লাগেই। গুড় যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায় তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের নানার উপকারিতায় বাদামের গুরুত্ব কতখানি তা আমাদের সবারই কমবেশি জানা রয়েছে। বিশেষ করে অল্প ক্ষুধার বড়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেরিতে হলেও ইতোমধ্যে শীতের আমেজ অনুভূত হতে শুরু করেছে। শীতকাল আসলে নানান রোগব্যাধী যেনো পেয়ে বসে। বিশেষ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন না হলেও কারও কারও সপ্তাহে তিন-চার দিন মাছ-মাংস ডায়ের্ট চার্টে থাকে। তবে কখনও যদি কেউ টানা...