খেলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগের দিনের বেঁচে যাওয়া ভাত পরের দিন গরম করে খাওয়া হয় অনেক বাড়িতেই। ভাত রান্না…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কম পানি খাওয়া, লম্বা সময় প্রস্রাব চেপে রাখা, বাইরের খাবার বেশি করে খাওয়াসহ নানা কারণে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকার করে খেজুর। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক মসলার মতোই লবঙ্গের আছে অনেক ভেষজ গুণ। প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে তা আমাদের দেহ-মনে রাখতে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খাওয়া উপকারী তাতে কোনো সন্দেহ নেই। প্রতিদিন ডিম পোচ, ভাজা, সেদ্ধ, ভুনা নানাভাবে খেয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই জানি শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। এমন অনেক খাবার আছে যা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভাত নিয়ে অভিযোগের শেষ নেই। ভাত খেলে ওজন বাড়ে, স্থুলতাজনিত রোগ হয় ইত্যাদি ইত্যাদি। কিন্তু…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশির ভাগ মানুষ বাড়তি ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। তবে খাওয়াদাওয়া একেবারে বন্ধ করে কিংবা কঠোর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খান না, বা ভালোবাসেন না এমন মানুষ কম। প্রিয় মাছের নাম খাদ্য তালিকায় প্রায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইদানিং কিডনির সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। কমবয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যার বাড়বাড়ন্ত দেখা যাচ্ছে। পানি কম খাওয়া,…