খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য আমাদের খাওয়াদাওয়ার ওপর অনেকটাই নির্ভরশীল। শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রাখা জরুরি। চাইলেই যখন-তখন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইতিমধ্যে দেশের সব বাজারে গাছপাকা রসালো আম ওঠা শুরু হয়েছে। আম ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, রাজশাহী বা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল জাম। বাজারে এ ফলের শুরু হয়েছে আনাগোনা। দেশীয় এই ফলটির স্থায়িত্বকাল…

ওজন কমাতে দুর্দান্ত কাজ করে চিয়া সিড। পুষ্টিবিদরাও এই সিড পানিতে ভিজিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু চিয়া…

অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : লিভার দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, আর দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ বটে। শরীরের কার্যক্রম সচল রাখার জন্য…

ধূমপান ত্যাগ করতে প্রতি বছর এই অভ্যাস মোকাবিলা করার জন্য নতুন কৌশল এবং সমাধান উদ্ভূত হয়। আপনি কি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের মৌসুমে মানুষ অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করে থাকে মৌসুমি ফলের জন্য। আর এসব মৌসুমি ফলের…

পাকা আমের মধুর স্বাদ কে এড়িয়ে যেতে পারে? সুমিষ্ট এই ফল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। তীব্র গরমে প্রাণ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিটরুট নামের গাঢ় গোলাপি বা লালচে রঙের সবজিটি এখনও আমাদের দেশে খুব পরিচিত না। তবে…