খাবারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে কায়িক পরিশ্রম, অন্যদিকে মানসিক চাপ— সব মিলিয়ে একরাশ ক্লান্তির চাদর জড়িয়ে থাকে শরীরে। ক্লান্তিতে ঘুম...

বাইরে প্রখর রোদ। মাথায় ছাতা আর চোখে রোদচশমা থাকলেও গরমের দাপট থেকে রক্ষা পাওয়া যাচ্ছে না কিছুতেই। সেই সঙ্গে ট্যান...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। যার মধ্যে অন্যতম হলো অস্টিওপোরোসিস ও অস্টিওপোনিয়া। ক্যালসিয়ামের অভাবে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে জমে থাকা পদার্থ বের করা জরুরি। দিনের পর দিন বর্জ্য পদার্থ দেহ জমতে থাকলে শরীর অসুস্থ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রীরে জমে থাকা পদার্থ বের করা জরুরি। দিনের পর দিন বর্জ্য পদার্থ দেহ জমতে থাকলে শরীর অসুস্থ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত আমাদের দেশে অ্যালার্জি থাকলে কেবল বেগুন, চিংড়ি বা গরুর মাংস বাদ দিয়ে খাবার খাওয়ার চল রয়েছে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আল্ট্রা-প্রসেসড ফুড (ইউপিএফ) বা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার হৃদরোগ, ক্যানসার, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং অকাল মৃত্যুর...

জুমবাংলা ডেস্ক : গাজায় চলমান যুদ্ধ প্রায় পাঁচ মাসে গড়াতে চলেছে। এরই মধ্যে খাবার, পানি ও চিকিৎসা সরঞ্জামের চরম সংকট...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন এমন একটি অণু যা শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোষ গঠন, টিস্যু এবং অঙ্গগুলোর গঠন,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের তেজ বাড়ছে। খাওয়া-ঘুম, জীবনযাপনের রুটিনে এসেছে পরিবর্তন। এসময় খাবারের দিকে লক্ষ রাখতে হবে। এসময় ঠান্ডা জাতীয়...