বুধবার, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ২২ মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

অভ্যাস

Auto Added by WPeMatico

দীর্ঘদিনের অভ্যাস ছাড়ার সিদ্ধান্ত আমির খানের

বিনোদন ডেস্ক : মুক্তির অপেক্ষায় আমির খানের ছেলে জুনায়েদ খান অভিনীত ছবি ‘লভেয়াপা’। ছবিতে জুনায়েদ খান বিপরীতে রয়েছেন আরেক তারকা...

Read more

অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস বাদ দেওয়ার উপায়

অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একঘেয়েমি থেকে বা মানসিক চাপের কারণে ঘটে, কিন্তু যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি...

Read more

বডি লোশন মুখে ব্যবহার করেন? এই অভ্যাস কি আদৌ ভাল?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : উত্তুরে হাওয়ার শিরশিরানি ভালই টের পাওয়া যাচ্ছে। চামড়াতেও বেশ টান ধরছে। তাই স্নান করার পর গায়ে ময়েশ্চারাইজ়ার...

Read more

জাপানিদের যেসব অভ্যাস রপ্ত করতে পারেন আপনিও

জাপানিদের একটি চমৎকার ব্যাপার হলো তারা সব সময় নিজেদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে যুক্ত রাখে৷ এমন নয় যে তারা সারাক্ষণ জিম...

Read more

যেসব অভ্যাস কমিয়ে দেবে আপনার বয়স

প্রতিদিনের নানা মানসিক চাপ, দূষণ ইত্যাদি আমাদের চেহারায়ও প্রভাব ফেলে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ পড়ে আমাদের চেহারায়। তবে এমন...

Read more

যেসব অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কিছু অভ্যাস রয়েছে, যা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে।...

Read more

আয়ু বাড়াতে যেসব অভ্যাস গড়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের চেয়ে মূল্যবান কোনো সম্পদ হয় না। সকলেই চায় দীর্ঘদিন সুস্থভাবে বাঁচতে। তবে সেই পথে সবচেয়ে বড়...

Read more

রাতের যে ১০টি অভ্যাস নষ্ট করে আপনার ঘুম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর ঘুম সুস্থ জীবনযাত্রার জন্য অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু অনেকেরই রাতে ঘুম নিয়ে সমস্যা দেখা দেয়, যার পেছনে...

Read more
Page 1 of 12 1 2 12