Read More 9 minute read লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা: সোনামণিদের উজ্জ্বল ভবিষ্যতের পথে পুষ্টির সোপান “আম্মু, স্কুলে টিফিনে সবাই নুডুলস, চিপস খায়… আমিও ওইটা চাই!” সাত বছরের আদীবের এই কথাগুলো শুনে তার… byglobalgeekজুলাই ১০, ২০২৫
Read More 6 minute read লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য মোবাইলে ক্যালরি ট্র্যাক করার অ্যাপ: ফিটনেস সাফল্যের রহস্য উন্মোচন দৃশ্যকল্প ১: ঢাকার গুলশানে বসবাসকারী রুমানা আক্তার (৩৪) রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে হতাশায় তাকিয়ে আছেন মিরর-এ। লকডাউনের পর থেকে ওজন… byglobalgeekজুলাই ১০, ২০২৫
Read More 5 minute read লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য বয়ঃসন্ধির জটিল গোলকধাঁধায় আটকে পড়া কিশোর-কিশোরী: সমস্যা চিনুন, সমাধানের পথ খুঁজুন সকাল সাতটা। ঢাকার মোহাম্মদপুরের একটি ফ্ল্যাটে চোদ্দো বছরের তানিয়া আয়নার দিকে তাকিয়ে কাঁদছে। গত ছয় মাসে তার শরীরে… byglobalgeekজুলাই ১০, ২০২৫
Read More 5 minute read অন্যান্য খেলাধুলা স্বাস্থ্য টেনিস খেলার উপকারিতা: স্বাস্থ্যের রক্ষাকবচ যখন হার্টের স্পন্দন তালে তালে মিশে যায় র্যাকেটের টং শব্দের সাথে, যখন পায়ের পাতায় লাগা মাটির গন্ধ আর… byglobalgeekজুলাই ৯, ২০২৫
Read More 7 minute read লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য ডায়েট ফলো করার রেসিপি: যে গোপন মশলা আপনাকে জিতাবে ওজনের যুদ্ধ! রাত তিনটে। ফ্রিজের আলো নিস্তব্ধ রান্নাঘরে একাকী দাঁড়িয়ে থাকা চকোলেট কেকের টুকরোকে যেন অপার্থিব জ্যোতিতে স্নান করাচ্ছে। হাতটা… byglobalgeekজুলাই ৮, ২০২৫
Read More 1 minute read লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য সকালে প্রথমে পানি না ব্রাশ? ৯০% মানুষ এই ভুলটি করে সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করা ভালো, নাকি আগে দাঁত ব্রাশ করা উচিত? এ নিয়ে… byglobalgeekজুলাই ৬, ২০২৫
Read More 13 minute read স্বাস্থ্য জ্বর হলে করণীয়: আপনার ও পরিবারের সুরক্ষার জন্য জরুরি নির্দেশিকা ভোর চারটা। ফরিদপুরের ছোট্ট গ্রামে রাশেদা বেগমের কপালে হাত রাখতেই গায়ে কাঁটা দিয়ে উঠল। ছোট ছেলে আরিফের কপাল… byglobalgeekজুলাই ৫, ২০২৫
Read More 3 minute read স্বাস্থ্য পিরিয়ড চলাকালে স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে ৭টি টিপস মেয়েদের জীবনে মাসিক মাসে একবার ঘটে এমন একটি প্রক্রিয়া, যাকে আমরা ‘পিরিয়ড’ হিসেবে চিনি। তবে, এই সময়টাতে শারীরিক… byglobalgeekজুলাই ৩, ২০২৫
Read More 2 minute read লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা কমাতে কাজ করে এই ৪ ভেষজ চা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে নারীরা পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে ভেষজ চা ব্যবহার করে আসছেন। এই ব্যথার কষ্ট কেবল ভুক্তভোগীরাই… byglobalgeekজুলাই ২, ২০২৫
Read More 4 minute read স্বাস্থ্য দাঁতের সমস্যা থেকে বাঁচার উপায়: স্বাস্থ্যবান হাসির গোপন দাঁতের স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের একটি অতন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অথচ, দাঁতের সমস্যার কারণে যারা ভোগেন, তাঁরা জানেন এটি কেবল… byglobalgeekজুলাই ২, ২০২৫