স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একদিন সিঁড়ি থেকে নামতে গিয়ে পা বেঁকে হাড় ভেঙে গেল, কিংবা হাতে খুব ঠুনকো আঘাতেই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষের কাছে তিতা খাবার মানেই অখাদ্য। আবার অনেকের কাছেই মহৌষধ। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা দরকার।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভদ্রভাবে ‌‘না’ বলতে পারাটা একটি শিল্প। এর জন্য আপনাকে ইতিবাচক সম্পর্ক বজায় রাখার দৃঢ়তা এবং…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহে ফসফরাস ও ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য প্রয়োজন ভিটামিন-ডি। মূলত হাড় গঠনে ভূমিকা রাখে এই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্রিয়েটিনিনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতেই হবে। নইলে যে সমস্যার শেষ থাকবে না। এবার প্রশ্ন হল, কী ভাবে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের ক্ষেত্রেই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি কমার লক্ষণ দেখা যায়। কেবল তা-ই নয়, সেই…

ডা. চৌধুরী সাইফুল আলম বেগ : ঘাড় থেকে শুরু করে কোমরের নিচ পর্যন্ত শরীরের অনেকগুলো হাড় এক হয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীদের নিজেকে ভালোবাসার কথা বা নিজের যত্ন নেওয়ার কথা অনেকেই বলে থাকেন, কারণ নারী বরাবরই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হিমোগ্লোবিন হলো লোহিত রক্তকণিকার একটি প্রোটিন যা সারা শরীরে অক্সিজেন বহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।…