লাইফস্টাইল

করলা (Bitter Gourd) শুধু তেতো স্বাদের জন্য নয়, বরং অসাধারণ স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতার জন্যও পরিচিত। এই সবজি…

হাড় শক্ত রাখা আমাদের সুস্থ জীবনের জন্য অত্যন্ত জরুরি। জন্মের পর থেকেই আমাদের শরীরে হাড় গঠন শুরু হয়…

বাংলাদেশের রঙিন বাসরঘর, উৎসবমুখর গায়ে হলুদ, বরযাত্রীর ঢোলের তাল… বিয়ের এই ঝলমলে জগতের আড়ালে লুকিয়ে থাকে এক গভীর…

চুল উঠে যাচ্ছে। কুঁচকে যাচ্ছে ত্বক। সঙ্গে হারাচ্ছে ঔজ্জ্বল্য। সময়ের আগেই যেন ত্বক ও চুলকে গ্রাস করছে বার্ধক্য।…

হাতে বা পায়ে ঝিঁঝি ধরার বিষয়টি নিয়ে সকলেই অবগত। অনেক সময় পা বা হাতের উপর দীর্ঘ ক্ষণ চাপ…

কাজের মাঝে আচমকা মাথাব্যথা শুরু হলে কাজ থামানো সম্ভব হয় না—ঘুমানোর বা দীর্ঘ বিশ্রামের সুযোগও থাকে না। তবু…

পেটের গ্যাস (ফাঁপা, ঢেকুর, পেটে অস্বস্তি) অনেক সময় খাবারের ধরন, খাওয়ার অভ্যাস বা হজমের সমস্যার কারণে হয়ে থাকে।…

নখ আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের দিকে ইঙ্গিত দেয়। নখে যদি কোনো সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে বুঝতে হবে শরীরে কিছু…

সকালে চিরুনিতে আটকে থাকা চুলের গোছা দেখে কি মনটা ভেঙে যায়? আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মাথার তালু ফাঁকা হয়ে…

সময়ের হাত ধরে আমাদের জীবনে বার্ধক্য আসবেই। একে ঠেকানো আসলেই মুশকিল। কিন্তু সময়ের আগে যদি মুখে বলিরেখা, শুকনো…