লাইফস্টাইল

প্রবল দাবদাহে অতিষ্ঠ সকলেই। ঘরে কিংবা বাইরে— দু’দণ্ড কোথাও স্বস্তি মিলছে না। এই গরমে ফ্রিজ ছাড়া অচল হয়ে…

অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় অল্প বয়সেই দু’চারটে সাদা চুল উঁকি মারতে শুরু করেছে। চুলের এই অকালপক্কতা বিভিন্ন কারণে…

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত দূষণ, ধুলোবালি, নানা শারীরিক সমস্যা, কেমিক্যালযুক্ত হেয়ার প্রোডাক্টের অতিরিক্ত ব্যবহার, পানি না খাওয়া,…

খিদে কার না পায়? কিন্তু জানেন কি, সব সময় একই রকম খিদে পায় না? মানেটা বুঝলেন না নিশ্চয়ই?…

দাম্পত্য জীবন সুখময় হয়ে ওঠে স্বামী-স্ত্রীর পারস্পরিক সম্মান ও সহমর্মিতার উপর নির্ভর করে। একে অপরের প্রতি বিশ্বাস, ভালবাসা…

রান্নাঘরে কাজ করতে গিয়ে অনেক সময়ই দেখা যায় সংরক্ষিত আলু, পেঁয়াজ বা রসুনে অঙ্কুরোদগম হয়েছে। এমন অবস্থায় এগুলো…

ষড়ঋতুর বাংলাদেশে হেমন্তকালের স্নিগ্ধতা আর প্রাচুর্যের শেষ হতে না হতেই শুরু হয় শীতকাল। পৌষ-মাঘের হাড় কাপানো শীতে জীর্ণশীর্ণ…

কয়েকদিন ধরে শীতের প্রভাব ভালোভাবেই অনুভূত হচ্ছে। রাতে অনেকেই ঠান্ডা পা গরম করার জন্য মোজা পরেন। কেউ কেউ…

কিছু খাবার রয়েছে যা মানুষকে আনন্দ ও সুখের অনুভূতি দেয়। মানসিক স্বাস্থ্যের অনেকটাই নির্ভর করে খাবারের ওপর। গবেষণায়…

রোজের কিছু অভ্যাস আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করছে। দিনের পর দিন এই অভ্যাসগুলির কারণেই মস্তিষ্কের ক্ষতি করে চলেছি…