লাইফস্টাইল

জোরে চিৎকার করা, দীর্ঘক্ষণ কথা বলা অথবা বিশ্রাম নেওয়া ছাড়াই গান গাওয়ার মতো অভ্যাস থাকলে কণ্ঠের ওপর অতিরিক্ত…

বিকেলের ক্লান্তি ও শক্তিহীনতা এড়াতে সকালের খাবারের অভ্যাস ঠিক করা জরুরি। কারণ, দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে পরিচিত…

শীতকাল মানে তো বিয়েরও মৌসুম। বছর শেষ হতে চললো, আর একে একে বিয়ের দাওয়াতের তালিকাও বাড়তে থাকবে। বিয়ের…

ঠোঁটের চারপাশে কালচে ছোপ পড়া অস্বাভাবিক নয়। যার পোশাকি নাম পিগমেন্টেশন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় মেলাসমা।…

শারীরিক ও মানসিক চাপের কারণে শরীরে ক্লান্তি আসে। কম ঘুম ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণেও ক্লান্তির সমস্যা সৃষ্টি…

গর্ভধারণ যে কোনো নারীর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ন সময়। অনাগত সন্তানের সুস্থতার জন্য সব বিষয়ে অনেক ভেবেচিন্তে পা বাড়ান…

স্বপ্নদোষ! ঘুমের মধ্যে অনেকেরই বীর্যপাত হয় তাকেই স্বপ্নদোষ বলে। এটি হয়নি, এমন ছেলে-মেয়ে খুঁজে পাওয়া ভার। এনিয়ে অনেকের…

আজকাল অল্প বয়স থেকেই হানা দেয় নানা ধরনের ক্রনিক রোগ। এগুলো প্রতিরোধ করতে সঠিক খাদ্যাভাসের দিকে নজর দেওয়া…

শীতের আগমন মানেই ঠাণ্ডা বাতাস, শুষ্ক আবহাওয়া এবং পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া। এই সময়টাতে অনেকেই বিভ্রান্ত হন—শীতে কি…

আমাদের দেশে রুটি ও পরোটার পরেই পাউরুটির ব্যবহার বেশি দেখা যায়। সকালের নাস্তা বা সন্ধ্যার স্ন্যাক হিসেবে পাউরুটি…