লাইফস্টাইল

শীতকালে হাত ফাটার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কীকরে হাতের ত্বকও রাখবেন নরম ও মসৃণ।শীত মানে যে শুধু মুখের ত্বক…

ডা. ইফতেখার মো. মুনির : শীতকালে চোখের যত্নে সচেতনতা অত্যন্ত জরুরি। কারণ সামান্য অবহেলা বা বিষয়টিতে কম গুরুত্ব…

ফিশ ফ্রাই বেশিরভাগ সময় ভেটকির ফিলে দিয়ে বানানো হয়। কিন্তু কখনও লইট্টা মাছের ফিশ ফ্রাই খেয়েছেন কি? ভেটকির…

মেহেরুন্নেছা রিমা : আমাদের হাত ও কব্জি শরীরের শুধু একটি অঙ্গ নয়; দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি ছোট-বড় কাজের নির্ভরযোগ্য…

শীতের প্রকোপ বেড়েছে। অনেকেই কনকনে এই ঠান্ডায় ঘরকে উষ্ণ ও আরামদায়ক রাখতে রুম হিটার ব্যবহার করছেন। এতে ঘরে…

খেজুর সারাবছরই খাওয়া যায়। এতে থাকা নানা পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারী। শীতকালে প্রতিদিন খেজুর খেলে শরীর ভেতর…

ডা. দীপা সাহা : মানবদেহের সবচেয়ে দুর্জ্ঞেয় ও রহস্যময় অঙ্গ কোনটি? উত্তরটা বুঝি সবারই জানা-আমাদের ব্রেন বা মস্তিষ্ক।…

রক্তদান জীবন বাঁচায় এবং বেশির ভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য এটি নিরাপদ। তবে শরীরকে সুস্থ রাখতে নির্দিষ্ট সময়…

সিগারেট যেমন শরীরের ক্ষতি করে, তেমন অতিমাত্রায় চিনি খেলেও ক্ষতি হয়। এর ফলে হার্টের অসুখের ঝুঁকি বাড়ে। অতিরিক্ত…

টানা তিন সপ্তাহের তীব্র শৈত্যপ্রবাহের কারণে দেশের জনজীবন বিপর্যস্ত হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত দুই মাসে প্রায়…