লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যকর ডায়েট থেকে সবার আগে বাদ যায় চিনি। শুধু তা-ই নয়, ফিট থাকতে চিনির সঙ্গে সম্পর্ক ছেদ করছেন…

১৪৪৭ হিজরির পবিত্র রমজান মাসের ইতিকাফ শুরু হচ্ছে। আজ সন্ধ্যার আগেই মসজিদে প্রবেশ করে টানা ১০ দিন মসজিদে…

বিন্ন কাজ বা হঠাৎ আঘাতের কারণে অনেক সময় আমাদের পেশি ব্যথা বা জোড়ার ব্যথা হয়। এ অবস্থায় বরফ…

মানুষের সুস্থ জীবনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম ঠিকমতো না হলে সারাদিন শরীর ক্লান্ত লাগে, মেজাজও খিটখিটে…

বর্তমান সময়ে বয়স নির্বিশেষে অনেকেই হাড়ের জয়েন্ট বা গাঁটের ব্যথায় ভুগছেন। কিন্তু অনেক সময় দৈনন্দিন ছোটখাট অভ্যাস বা…

ইফতারে ছোলা শুধু একটি মুখরোচক পদ নয়, এটি সারাদিনের রোজার ক্লান্তি দূর করার এক মহৌষধ। মাছ বা মাংসের…

ঘরে আয়না বা কাচের শো-কেসে কালো দাগ পড়ে গেলে সাধারণ ঘষাঘষি দিয়ে তা উঠানো কঠিন হয়ে যায়। এর…

দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর ইফতারে সঠিক পানীয় নির্বাচন করা শরীরের শক্তি ফিরে পেতে অত্যন্ত জরুরি। সারাদিন তৃষ্ণার্ত…

পবিত্র এই মাহে রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পাশাপাশি আমাদের খাদ্যদ্রব্য গ্রহণের একটি ব্যাপক পরিবর্তন চলে আসে।সেই সাথে…

গরম মানেই ত্বকের হাজারও সমস্যা। গরমকালে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ত্বকের রোমকূপের ভেতর থেকে ঘাম বেরিয়ে আসে। আর এর…