লাইফস্টাইল

কয়েকদিন ধরে তাপমাত্রা বাড়ায় প্রচণ্ড গরম অনুভূত হচ্ছে, আর এর ফলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও বাড়ছে। বিশেষ করে…

অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, খাবারের তালিকাও বদলান। তবু তলপেটের মেদ কমার নামই নেয় না। শরীরের অন্য অংশের ওজন…

কিডনি ক্যানসারকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ রোগটি শরীরে অনেকটা সময় সক্রিয় থাকলেও এর কোনো উপসর্গ প্রকাশ পায়…

মিষ্টান্ন যেমন পায়েস বা ফিরনিতে অল্প কয়েক টুকরো খোসা ছাড়ানো পেস্তা দিলেই খাবারের স্বাদ ও মান অনেক বেড়ে…

অনেক সময় দীর্ঘদিনের হাড়ের ব্যথাকে আমরা সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাই। বিশেষ করে শিশু-কিশোর বা তরুণদের ক্ষেত্রে এই…

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন স্বাভাবিকভাবেই ঠান্ডা ও স্বস্তিদায়ক পরিবেশ ও খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ে। এ সময়…

আমরা অনেক সময়ই মনে করি যে আমরা যা ভাবছি, সেটাই পুরোপুরি সচেতনভাবে করছি। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি তেমন নয়।…

সব ধরনের চিকিৎসা বিজ্ঞানে নিয়মিত লেবু পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ করে এতে থাকা ভিটামিন সি…

ক্রমবর্ধমান স্থূলতা এবং রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বব্যাপী ১৮০ কোটি মানুষ মেটাবলিক লিভার ডিজিজে আক্রান্ত…

পহেলা বৈশাখ বাঙালির প্রাণের উৎসব। জীর্ণ পুরাতনকে পেছনে ফেলে নতুনের আহ্বানে জেগে ওঠার এই দিনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রিয়জনদের…