ওজন কমাতে গিয়ে পেশি ক্ষয় এড়াতে যা করবেন
ওজন কমানোর আগ্রহ সব সময় সবার মধ্যে থাকে। এটা একটা আলোচনার বিষয়ও। শারীরিক পরিশ্রম, ব্যায়াম ও জিমে ঘাম…
Browsing Category
পেশি
4 posts
Auto Added by WPeMatico
ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান পড়লে কী করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে বিশেষজ্ঞের ভাষায়…
ফুলিয়ে-ফাঁপিয়ে দেখাতেন পেশি, কারসাজি ধরা পড়তেই গায়েব ‘ইরানের দৈত্য’
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : আসল নাম সাজাদ ঘরাবি। নিজের ডাকনাম দিয়েছিলেন ‘ইরানের হাল্ক’। বিশাল দেহ নিয়ে গর্বের শেষ ছিল…
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে যা করবেন
ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না।…