স্বাস্থ্য

ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা কেবল একটি ভালো অভ্যাস নয়, এটি মুখ এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি শক্তিশালী…

পিরিয়ডের দিনগুলোয় হরমোনের ওঠানামা হয় দ্রুত। তাই মুড সুইং বা মেজাজ পরিবর্তনের পরিস্থিতি দেখা যায়। এ সময় অনেকের…

মিষ্টিজাতীয় খাবার খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে মিষ্টি না খেলেও দেখা যায় শর্করার…

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ছোট-বড় সবাইকেই কমবেশি ভোগাতে দেখা যায়। সাধারণত তৈলাক্ত ও ভারী খাবার এই সমস্যার মূল কারণ। সময়মতো…

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই ভোরে লেবু-মধুর জল খেয়ে থাকেন। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, এটি সরাসরি মেদ কমাতে সাহায্য করে…

সকালে দাঁত ব্রাশের আগে কিছু খাওয়া উচিত নয় বলে মনে করেন অধিকাংশ চিকিৎসক। অনেকেই খালি পেটে পানি পান…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। এমন পরিস্থিতিকে ভয় পান সবাই, তবে ভুক্তভোগী হওয়ার আগে…

আজকের ব্যস্ত জীবনে স্বাস্থ্যকর ভোজনের অভাবের কারণে অনেকেই খাদ্যসম্পূরক বা ডায়েটারি সাপ্লিমেন্টের উপর নির্ভরশীল। যদিও এই সাপ্লিমেন্টগুলি গুরুত্বপূর্ণ…

গরম আর আর্দ্রতার ক্লান্তিকর দিনে বৃষ্টির মনেই স্বস্তি। কিন্তু এই স্বস্তির সঙ্গে নেমে আসে নানান ধরনের সংক্রমণের ঝুঁকি,…

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে ছয় সন্তানের জন্ম দিয়েছেন প্রিয়া নামের এক প্রসূতি। ওজন কম হওয়ায় তিনটি শিশুকে…