স্বাস্থ্য

অধ্যাপক ডা. এ কে এম মূসা : ভিটামিন ডি এর কাজ কী? ১) এটি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণে সহায়তা করে...

ডা. আয়শা আক্তার : বেড়েছে শীতের প্রকোপ। এই সময়ে হাড়কাঁপানো শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শীতজনিত রোগ। ঘরে ঘরে শর্দি,...

আর কদিন বাদেই শহরেও হয়তো হাড় হিম করা শীতের দেখা মিলবে। কিন্তু গ্রামে ইতিমধ্যেই প্রচণ্ড শীত পড়ছে। হাড় কাঁপানো শীতে...

ভিটামিন ই আটটি ফ্যাট দ্রবণীয় যৌগের একটি গ্রুপ, যার মধ্যে আছে চারটি টোকোফেরল ও চারটি টোকোট্রাইনল। শরীরে ভিটামিন ই-এর ঘাটতি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের ওয়ার্কআউটের জন্য আরামদায়ক বিছানা ত্যাগে অদম্য শক্তি প্রয়োজন-পাশাপাশি ওয়ার্কআউটের সময় শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়াতে, ওয়ার্কআউটের আগে...

জুমবাংলা ডেস্ক : ই-সিগারেট বা ইলেকট্রনিক নিকোটিন ডেলিভারি সিস্টেম (ইএনডিএস) সংশ্লিষ্ট সব পণ্যের আমদানি নিষিদ্ধ করছে সরকার। বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের আমদানি...

ইউরিক অ্যাসিড কিডনির ওপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। এতে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কিছু খাবার...

বিয়ে প্রত্যেকটি মেয়ের জীবনেই সবচেয়ে বিশেষ একটি দিন। তাই দীর্ঘদিন ধরেই দিনটি নিয়ে চলতে থাকে নানা জল্পনা কল্পনা। কনে হিসেবে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার বিকল্প নেই। সকালের কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে এক...