স্বাস্থ্য

সকালের দিনটি শুরু করুন স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে! অনেকেই বলেন সকালে বাদাম খাওয়া ভালো, কেউ বলেন খালি পেটে কিশমিশ…

প্রতিদিনকার কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা নিজেদের ভালোবাসতে ভুলে গেছি। নিজের জন্য সময় বের করা এখন খুবই কঠিন। কারণ কাজের…

অনেকেই দ্রুত মেদ ঝরানোর আশায় রাতের খাবার খাওয়া এড়িয়ে যান। তাঁদের ধারণা, রাতে না খেলেই বুঝি সহজে ওজন…

সাইফুল ইসলাম, মানিকগঞ্জ : দীর্ঘমেয়াদী নানামুখী সংকটের কারণে মারাত্মক হুমকিতে পড়েছে মানিকগঞ্জের স্বাস্থ্যখাত। চিকিৎসক, নার্স, কর্মচারী, পরিচ্ছন্নকর্মী ও…

খাবারে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের মধ্যে এ, বি, সি, ডি এবং ই যতটা পরিচিত, ভিটামিন কে ততটা নয়।…

কোষ্ঠকাঠিন্য কেবল অস্বস্তিকরই নয়, বরং পেট ফাঁপা এবং অন্যান্য সমস্যাও তৈরি করে। মলত্যাগ নিয়মিত না হলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।…

সব ফলই স্বাস্থ্যকর। এ কথা যেমন সত্য, তেমনি এটাও সত্য যে ডায়াবেটিক ও প্রি-ডায়াবেটিকে আক্রান্তদের জন্য সব ফল…

(বাংলাদেশি সংবাদপত্রের মানসম্পন্ন, গবেষণাভিত্তিক ও আবেগঘন দীর্ঘ প্রতিবেদন) সন্ধ্যা নামছে ঢাকার মিরপুরে। অফিস থেকে ফেরার পথে হঠাৎ মনে…

ব্রণ শুধু মুখ বা শরীরের অন্য অংশে হয়, এমন ধারণা সঠিক নয়। অনেক সময় মাথার ত্বকেও ছোট ছোট…

রুমার আলোয় বসে শেফালী বেগম ভাবছিলেন—প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার রান্না করেও কেন তার ছোট মেয়ে সারাদিন ক্লান্ত লাগে? ডাক্তার…